Aktuelles und Termine
15. Februar 2025 – USB-Sticks mit Anleitungen ab sofort erhältlich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Auf vielfachen Wunsch meiner Kursteilnehmenden sind ab sofort, von mir selbst eingesprochene, USB-Sticks mit den verschiedenen Anleitungen zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson bei mir erhältlich. Zum Teil sind diese Anleitungen mit Musik hinterlegt. Bei Interesse wenden Sie sich gerne an mich.
Kursangebot 2025
AOK – Entspannt von Kopf bis Fuß
05. Mai – 21. Juli 2025
Termine: 8 x montags von 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort: Wittum-Schule, Wittumweg 17, 78713 Schramberg-Sulgen
Kursnummer: 50427521
Telefonische Anmeldung: 0711 652515948
Kursangebot 2025
Befreit durch den Alltag – weniger Stress, mehr Leben
05. Mai – 21. Juli 2025
Unsere heutige Zeit ist geprägt von Schnelligkeit und ständiger Veränderung. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich sind wir hohen Anforderungen ausgesetzt, was oft zu Stress führt. In unserem Kurs werden Sie vielfältige systemisch-kognitive Methoden zur Stressreduktion erlernen:
- wie Sie selbst Einfluss nehmen können, um mit den großen Belastungen und Herausforderungen, die zurzeit an Sie gestellt werden, besser umgehen zu können
- wie Sie neue Energie gewinnen und mit Ihrer Kraft besser auskommen können
- wie Sie sich entspannen können und
- wie Sie Ihre Ziele erreichen
Der Kurs ist modular aufgebaut und umfasst acht Einheiten à 90 min mit max. 12 Teilnehmenden. Der Präventionskurs basiert auf dem multimodalen Stressmanagement. Dabei kommen präventive Methoden zum Einsatz, die aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der systemischen Therapie entwickelt wurden.
Termine: 8 x montags von 19:30 bis 21:00 Uhr
Ort: Wittum-Schule, Wittumweg 17, 78713 Schramberg-Sulgen
Preis: 199,-€
(Kosten werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen, bitte vorher anfragen)
Telefonische Anmeldung unter: 07422-959 3205 oder Email: Beate.distler@web.de
09. August 2024 – 4. Projekt Schulfrucht im Kindergarten Don Bosco in Schramberg
Sehr geehrter Sponsor,
dank Ihrer großzügigen Mithilfe können wir das Projekt Schulfrucht an der Einrichtung veranstalten.
Ohne so sozial engagierte Unternehmer wie Sie, wären zusätzliche Sonderprojekte an Kindergärten und Schulen kaum noch möglich.
Denn finanzielle Mittel stehen für Kindergärten und Schulen aufgrund fehlender Gelder und Zuschüsse nur noch für die notwendigsten Anschaffungen zur Verfügung.
Besondere Anforderungen und Wünsche müssen wegen fehlender Ressourcen und Gelder gestrichen werden. Durch Ihr Sponsoring können die Kinder regelmäßig mit Obst und Gemüse versorgt werden.
Dieses Projekt soll den Kindern gesunde Ernährung wieder näherbringen.
Kinder leiden immer häufiger an Übergewicht; gesunde Ernährung kann zuhause aufgrund von niedrigen Löhnen und mangelnder Zeit von Eltern teilweise nicht mehr sichergestellt werden.
Wir wollen in Zusammenarbeit mit Ihnen etwas daran verändern.
Dieses Projekt soll den Kindern zeigen, wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Für Ihre Unterstützung sagen wir Ihnen, auch im Namen der Kinder:
Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung
Mit sportlichen Grüßen
Ihr FutureSport Team
